Qi Gong es una antigua forma de meditación china. Los caracteres Qi y Gong tienen múltiples traducciones, sin embargo, en este contexto, se pueden traducir como "trabajo de energía", con la implicación de que estás entrenando para controlar tu Qi. Se basa en el concepto de tomar conciencia y manipular el Qi en su cuerpo para alcanzar un efecto deseado, por ejemplo, curar una lesión. Utilizado para fines médicos y de salud, también es utilizado por artistas marciales para complementar su kungfu. El Qi Gong más moderno es ahora una mezcla entre las prácticas de cultivo de energía taoístas y budistas que combinan el movimiento con la meditación. Todo el kungfu utiliza el entrenamiento de energía para desarrollar la fuerza interna, sin la cual permanece puramente externo y excesivamente mecánico, una característica considerada áspera e inferior por los artistas marciales de alto nivel. El entrenamiento de Kungfu complementado con Qi Gong mejora el flujo de chi armonioso, promoviendo así la salud, la vitalidad y la longevidad. Aquellos que ponen un gran énfasis en la práctica de Qi Gong podrán construir para hacer demostraciones de "Hard Qi Gong". Mediante la manipulación del Qi en tu cuerpo, el dominio de tu respiración y el acondicionamiento de tu cuerpo, puedes realizar hazañas increíbles, como romper el mármol con las manos o dividir ladrillos sobre tu cabeza. El ambiente en Shengjing Shan es ideal para Qi Gong. En cualquier momento puede vagar en la montaña, encontrar una roca tranquila o un árbol tranquilo para sentarse, recoger sus pensamientos y disfrutar de la quietud de la naturaleza a medida que aprende a dominar su Qi. Shengjing Shan, situado en Weihai, Shandong, China, es conocido como uno de los representantes más profesionales que enseña qigong en China. Si está interesado en el Kungfu chino, nuestra escuela tiene muchos maestros experimentados a su servicio. Desde el origen y la introducción a los ejercicios básicos y el entrenamiento profesional, puede aprender con nuestros maestros cara a cara o mediante un curso de video.
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